7月22日

    “三伏暑盛，天地交蒸，顺时而养，身心康泰。”三伏天是自然界阳气最盛、人体气血运行最为活跃的时节，也是调养身心、增强体质的黄金契机。为提高员工自我保健能力，科学应对高温挑战，促进团队凝聚力。在董事长和总公司的关心关怀下，在院部的领导下，我院工会精心筹备组织开展“三伏天养生讲座”活动，让员工们握顺应天时的养生之道，以更饱满的精神状态投入护理工作，为住院老人提供更优质、更贴心的健康服务。

三伏天含义

三伏天是我国传统节气中最热、最潮湿闷热的时段，通常出现在阳历7月中旬到8月中旬，分为初伏、中伏和末伏，每个伏期时长10天或20天，整个三伏周期一般持续30至40天。其具体日期依据干支纪日法推算，以夏至日后第三个庚日为初伏起始，第四个庚日进入中伏，立秋后第一个庚日为末伏开端，这种计算方式使得三伏天的起止日期每年略有浮动。

在地域差异上，长江中下游地区因受副热带高压长时间盘踞，易出现“伏旱”，烈日炙烤下城市如同“火炉”；华南地区由于海洋调节和台风活动影响，高温伴随频繁降雨，呈现湿热交织的气候特点；北方地区则以干热为主，昼夜温差相对较大，但白天高温时段体感同样酷热难耐。古人认为此时阳气极盛、湿气较重，衍生出“冬病夏治”的养生理念。

传/统/二/十/四/节/气

7月22日正值大暑，在护理院第一会议室开展“三伏天养生讲座”活动，由工会主席陆佩红主持，共有13名会员参加。活动开始前，由工会主席陆佩红动员讲话。她表示，员工健康是推动医疗服务高质量发展的基石，更是践行“以人为本”服务理念的重要保障。三伏天高温湿热，极易引发各类健康问题，希望大家认真学习专业养生知识，将经络按摩、茶饮调理等实用技巧融入日常，养成良好习惯。同时，鼓励大家积极互动交流，以更充沛的精力和昂扬的斗志投入到为老服务工作中，提高养老服务质量。

通过此次活动有效促进员工之间的交流与合作，提升团队整体凝聚力和战斗力，激励全体员工将以强健的体魄、饱满的热情，为住院老人提供更优质、更贴心的护理服务，让每一位入住老人都能安享幸福晚年。未来，我院将持续关注员工身心健康，认真践行健康关怀理念，以专业与温情为老年人打造更优质的养老服务。